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如眠

如眠
  • 软件类型: 生活服务
  • 更新时间:2021-10-13 08:54:16
  • 软件大小:25.62MB
  • 运行环境:安卓系统
  • 软件标签:
    睡眠辅助 睡眠服务健康睡眠
  • 软件简介

如眠app这是一款可以帮助大家拥有一个好的睡眠服务的软件,在如眠app中,提供了很多可以帮助用户更好的进入梦乡的方法,app提供了有关于肌肉放松的视频教程和动听的音乐,如果你还在为失眠而担心的活,那就来Linux公社下载app吧,它可以轻松帮你解决失眠和入睡困难的问题。

如眠软件特色

1、这里的专业治疗方法可以的为你提供高效的睡眠治疗。

2、治疗内容很多,用户可以自由选择,缓解睡眠压力。

3、通过音频、运动等方式放松心态,达到催眠效果,提高睡眠质量。

如眠

如眠软件亮点

1、采用专业的睡眠周期监测,科学地给睡眠质量打分,从而让您更关注自己的睡眠。

2、帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况,了解自己的睡眠,才能更好地睡眠。

3、为改善睡眠、提升睡眠质量打造的睡眠助手,多种白噪音音频尽在其中。

如眠

如眠软件优势

1、家庭作业:化整为零,逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度。

2、冥想放松:多样化的放松音频,缓解睡眠压力,助你轻松入眠。

3、睡眠干预:国际公认的,非药物治疗失眠最一线的疗法CBTI。

如眠

如眠软件功能

1、界面简约美观:设计风格简洁,大气,暗色风格夜间不晃眼。

2、闹钟简单易用:两种计时方式,预估睡眠时间。

3、晨间智能唤醒:自动检测最浅睡眠时唤醒,告别起床气。

4、悦耳起床铃声:精选多款铃声好听又容易叫醒,美好起床体验。

5、睡眠质量监测:分析整夜睡眠状态和质量,通过每日质量评分管理睡眠变化。

如眠测评

大家可以通过这款软件学习到很多治疗失眠的方法,每个方法都是专业研究出来的,十分的有效。

  • 软件截图
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  • 如眠第1张截图
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