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Keep

Keep
  • 软件简介

Keep中有着强大的运动记录功能,用户可以随时在运动健身的过程中使用,数据精准,操作十分简单,会有详细使用提示,此外,Keep不止能够进行运动记录,还提供着大量专业的健身运动课程:减肥、塑形、生理期舒缓等等,用户可根据自己的喜好来选择。

Keep特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形

可是健身房太远?器械太复杂

害怕运动不当对身体造成伤害

你需要的就是移动健身教练——Keep

Keep功能

【热门课程】

HIIT燃脂、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、生理期舒缓、7分钟晨间操。

【多种健身训练,供你选择】

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

【真人同步训练,记录进度】

全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

【分享健身成果,一起进步】

图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

Keep使用教程

【keep健身app怎么用】

1.在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣的,加人您的训练呦。

Keep

2.在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟。

Keep健身软件下载

3.在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟。

Keep

Keep测评

健身的课程非常多,可以随意进行选择,还能在运动的过程中记录下这些运动数据,非常精准。

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