Keep中有着强大的运动记录功能，用户可以随时在运动健身的过程中使用，数据精准，操作十分简单，会有详细使用提示，此外，Keep不止能够进行运动记录，还提供着大量专业的健身运动课程：减肥、塑形、生理期舒缓等等，用户可根据自己的喜好来选择。
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形
可是健身房太远?器械太复杂
害怕运动不当对身体造成伤害
你需要的就是移动健身教练——Keep
【热门课程】
HIIT燃脂、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、生理期舒缓、7分钟晨间操。
【多种健身训练，供你选择】
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
【真人同步训练，记录进度】
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
【分享健身成果，一起进步】
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
【keep健身app怎么用】
1.在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣的，加人您的训练呦。
2.在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟。
3.在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟。
健身的课程非常多，可以随意进行选择，还能在运动的过程中记录下这些运动数据，非常精准。
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